Умеренное потребление алкогольных напитков помогает зрелым женщинам чувствовать себя намного лучше. Если пить по два бокала вина в день, то на пенсии можно избежать многих серьезных заболеваний.
Те, кто в среднем возрасте на обед выпивал немного легких спиртных напитков, к пятидесяти годам практически не страдают от рака или болезней сердца. Исследование показало, что мозг таких людей к старости работает намного лучше, они имеют устойчивую психику, а их тело физически крепче. Они чувствуют себя намного лучше, чем те, кто вообще не употребляет алкогольных напитков.
Однако американские исследователи предупреждают, что, если вы не употребляли спиртное, не стоит сразу же начинать пить. Однако тем, кто любит по вечерам потянуть джин-тоник, стоит изменить свои привычки. Ученые предупреждают, что даже слабое алкогольное опьянение может стать причиной потери равновесия и падений, которые очень опасно для пожилых людей.
Исследователи Гарвардского университета провели опрос 120 тысяч 70-летних медсестер, которые в среднем возрасте понемногу употребляли алкоголь. Оказалось, что практически 11% из них избежали самых главных бед старости, таких как рак, инфаркт, инсульт и диабет.