Сотрудниками Техасского университета доказано, что употребление винограда помогает похудеть.
Сбросить лишний вес при помощи винограда позволяет ресвератрол, который стимулирует работу адипонектина, гормона, влияющего на механизмы образования жировых клеток в организме. Виноград также помогает людям, страдающим диабетом.

Есть специальная виноградная диета, в первые три дня которой едят один виноград (до 1,5 кг в день), а потом – виноград едят на ужин в течение двух недель. Похудеть получается, так как виноград выводит из организма шлаки.