Красное вино — неотъемлемая часть средиземноморской диеты. Данный напиток помогает бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, уменьшает уровень холестерина в крови, противостоит возникновению рака, помогает избавляться от лишних килограммов и защищает от остеопороза.
Стоит отметить, что небольшие дозы алкоголя действительно уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и смертности. Это было доказано учеными за многие году исследований. В исследованиях было установлено, что малые дозы алкоголя, особенно слабоалкогольные напитки, оказывают полезное действие. Алкоголь в виде красного вина помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и смертности.