Ресвератрол, содержащийся в красном вине, предотвращает потерю зрения. Ученые утверждают, что употребление красного вина полезно для зрения. Люди, которые пьют красное вино могут избежать болезни глаз в более позднем возрасте.
Помимо этого, ресвератрол тормозит рост кровеносных сосудов в глазу, которые тоже ухудшают зрение. Помимо этого, специалисты рекомендуют также употреблять зеленые листовые овощи (капусту, брокколи и шпинат), в которых есть полезный для глаз лютеин. И не забывать про яркие фрукты и овощи: кукурузу, оранжевый перец, мандарины и апельсины.